每 100 克
| 水 (克 ) | 92.86 |
| 热量 (大卡 ) | 20.0 |
| 热量 (千焦 ) | 84.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 2.03 |
| 总脂肪 (克 ) | 0.36 |
| 灰份 (克 ) | 1.36 |
| 碳水化合物 (克 ) | 3.39 |
| 钙 (毫克 ) | 65.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.99 |
| 镁 (毫克 ) | 68.0 |
| 磷 (毫克 ) | 44.0 |
| 钾 (毫克 ) | 494.0 |
| 钠 (毫克 ) | 45.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.17 |
| 铜 (毫克 ) | 0.113 |
| 锰 (毫克 ) | 0.303 |
| 硒 (微克 ) | 0.9 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 21.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.047 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.112 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.48 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.036 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.073 |
| 总叶酸 (微克 ) | 12.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 12.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 12.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 12.8 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 1320.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |